10 października w naszym przedszkolu obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Była to doskonała okazja, aby porozmawiać z dziećmi o emocjach, relacjach z innymi oraz o tym, jak ważne jest dbanie nie tylko o ciało, ale także o samopoczucie i dobre myśli.
Podczas zajęć dzieci:
uczestniczyły w rozmowach o uczuciach – uczyły się je rozpoznawać, nazywać i wyrażać w bezpieczny sposób. Pomocnym przewodnikiem w tej tematyce był Kolorowy Potwór – bohater znanej książki o emocjach. W ramach zabawy dzieci dopasowywały kolorowe materiały do emocji, korzystając z kubeczków symbolizujących różne uczucia,
wykonały prace plastyczne przedstawiające takie emocje jak radość, smutek, złość i inne. Pracując w małych grupach, tworzyły własne „słoiki emocji”, do których wkładały różnorodne materiały plastyczne kojarzące się im z daną emocją,
brały udział w zabawach integracyjnych, rozwijających empatię, współpracę i wzajemny szacunek. Wzięły również udział w zabawie dramowej „Moje emocje”, z wykorzystaniem obrazków przedstawiających różne stany emocjonalne, oraz w dydaktycznej grze „Jaki potwór siedzi we mnie?”, która pomogła dzieciom lepiej zrozumieć i nazwać własne uczucia.
Naszym celem było budowanie u dzieci świadomości, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne, a rozmowa o emocjach to coś naturalnego i bardzo potrzebnego – zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu.
Dziękujemy wszystkim nauczycielom za zaangażowanie, a dzieciom – za otwartość, uśmiech i cudowną atmosferę! 🌈
Pamiętajmy – zdrowie psychiczne zaczyna się od miłości, uważności i ciepłej relacji z drugim człowiekiem.
💚 Dbajmy o siebie nawzajem – codziennie, nie tylko od święta.
